Te simți obosit?stresul și problemele zilnice te depășesc?Cauți masaj
Te simți obosit?stresul și problemele zilnice te depășesc?Cauți variante naturale pentru a rezolva problema?Atunci numai aștepta și programează-te la masaj
În ziua de astăzi ,când stresul și problemele zilnice te depășesc ,o ieșire din rutina zilnică este absolut necesară.Unele persoane preferă o mică excursie,altele preferă să asculte muzică,altele preferă să citească,alte persoane apelează la medicina clasică,dar cele mai multe apelează la masaj.
Cred că toată lumea a auzit de masaj,dar nu toată lumea le cunoaște beneficiile.
De aceea ,în câteva minute ,îți voi explica câteva beneficii ale masajului:
-Masajul te relaxează- un corp tensionat și stresat produce niveluri periculos de mari de cortizol,hormonul care contribuie la îngrășare ,insomnie,problemele digestive și durerile de cap.Prin masaj se scade nivelul de cortizol din organism ,permintându-i acestuia să intre într-o stare de recuperare și declansând un sentiment durabil de relaxare și o stare de bine.Masajul te scapă de mușchii încordați și îți mărește flexibilitatea fizică;
-Masajul te scapă de durere- ce faci de fiecare dată ,când te lovești cu umărul de tocul de la ușă sau dai cu capul de vreo usă uitată deschisă la dulapul din bucătărie??Te puni rapid să masezi acel loc ,unde a avut lovitura ca să treacă mai repede durerea;
-Masajul ajută sistemul imunitar- crește numărul de celule sangvine albe și de celule imunitare,scade nivelul de cortizol ,apărând organismul de boli și ajutând sistemul imunitar.Astfel masajul poate ajuta inclusiv bolnavii de HIV al căror sistem imunitar este la pământ;
-Masajul te scapă de stres și contribuie la vindecarea psihică-masajul poate calma psihicul ,reduce stresul.Are rezultate foarte bune pentru calmarea furiei,depresiei și a anxietății,datorită creșteri nivelului de serotonină și dopanină;
-Masajul reduce tensiunea-masajul efectuat regulat ,poate scădea nivelul tensiunii sistolice și diastolice ,care sunt factorii declanșatori ai atacului de cord,accidentului vascular cerebral,problemelor de rinichii.Prin masaj ritmul cardiac și tensiunea scad ca urmare a creșterii de oxigen și scăderea nivelului de cortizol.
Acestea sunt doar o parte din beneficiile pe care le poate un masaj asupra organismului.
Din păcate în actualul context ,oricine are nevoie de masaj deoarece :toți avem probleme,toți suntem stresați.toți ne alimentăm ,așa cum ne alimentăm.
Mai este o vorbă care spune :”mai bine previni decât să tratezi”.
Dar înainte să dai un răspuns,gândește-te la următoarele lucruri:
-Cât costă tratamentul pentru o afecțiune mai simplă?
-În caz de operație .gândește-te că există posibilitatea să iei diferiți viruși din spital
Te cam sperie astfel de gânduri ,așa este?
De ce să nu-ți iei măsuri de prevenție când ai ocazia?să numai aștepți să se ajungă acolo
Ți-am trezit interesul?
Contactează-mă și programeazăte la ședința de masaj.
